Khi hoàn thành một khoá học, xong một khoá nghề cũng chính là lúc bạn dễ hoang mang và dễ cảm thấy chán nản là bởi vì bạn đã đạt được mục tiêu rồi
Không biết tiếp theo sẽ làm gì?
Tiếp theo rồi sao nữa, có thể là mua nhà, mua xe, lập gia đình....
Hầu như ai cũng giống nhau, đều theo quy chuẩn thành công chung, trong khi mỗi người đều là một cá thể riêng biệt, cá tính khác nhau!
Cảm giác bế tắc, hoang mang xảy ra khi mà bạn không biết được:
Ngày hôm nay mình thức dậy để làm gì?
Không biết ngày mai mình sẽ làm gì?
Như một vòng lặp được lập trình sẳn đến mức chán nản
Sáng dậy cắp xách đi làm, chiều cắp xách đi về ăn uống nghỉ ngơi 1 tý rồi lướt điện thoại đi ngủ
Hôm nào có kèo thì đi chơi, đi nhậu với bạn bè. Cuộc sống cứ tiếp diễn như thế hằng ngày kéo dài tính bằng năm,thật kinh khủng!
Rồi ăn tết xong hàng tá status đăng lên năm rồi xé nháp, năm nay làm lại
Stoppp!
Hãy dừng lại và suy nghĩ đi bạn, bạn định sống như vậy đến bao giờ?
Bạn đang sống hay chỉ đang tồn tại?
Liệu bạn có đang sống như cách mà bản thân bạn muốn?
Nếu bạn muốn mình thoát khỏi tình trạng này
Hãy tận dụng thời gian rảnh để đặt lại mục tiêu mình muốn trở thành ai
Mục tiêu dài hạn sẽ giúp cho bạn thoát khỏi tình trạng không biết làm gì hằng ngày!
Mục tiêu càng cần nhiều thời gian càng tốt,
Sau đó bạn lại chia nhỏ mục tiêu ra hằng ngày cần phải làm gì, và tiến hành hành động
Ví dụ: bạn đặt mục tiêu là có thân hình đẹp, chuẩn không mỡ thừa
Thay vì đặt mục tiêu “giảm 5kg trong tháng này”, hãy đặt mục tiêu “đi tập 5 buổi/tuần trong 3 năm”.
Đa phần các bạn bị nản và bị bỏ cuộc vì không thấy kết quả sớm, hay không đạt được mục tiêu đề ra
Mục tiêu không chuẩn nên bạn sẽ bỏ cuộc
Mục tiêu đúng đó là hằng ngày bạn đến phòng tập, ăn uống đúng và nghỉ ngơi đúng
Đều đặn hằng ngày theo lịch tập và tính bằng năm
Có như vậy bạn mới không nản
Tương tự với việc bạn học kỹ năng mới cũng vậy
Mục tiêu đó là làm đều đặn mỗi ngày, đó được gọi là kỷ luật. Và bạn phải làm được tính bằng năm
Chỉ cần bỏ ra 30 phút - 1 tiếng tập luyện mỗi ngày thôi
Bạn sống trên đời này mấy chục năm mà, không lẽ bỏ ra vài năm để rèn luyện thân thể và trí tuệ mà không làm được hay sao?
Khi mà bạn có thân hình đẹp rồi bạn có rất nhiều lợi thế trong cuộc sống
Bạn mặc đồ không cần phải suy nghĩ là có cần che đi khuyết điểm không, ngược lại còn khoe ra nữa
Để bạn có thân hình đẹp bạn vô tình đã có thêm kiến thức về cơ thể, dinh dưỡng. Ai mà biết được bạn lại trở thành huấn luyện viên thể hình
Khi bạn có thân hình đẹp rồi bạn mặc đồ trông đã khác biệt và đẹp hơn người khác rồi, đi làm được mọi người chú ý và nhớ tới nhiều hơn
Và hơn hết khi bạn tập luyện đầy đủ sức khoẻ bạn sẽ được cải thiện, bạn không còn bị bệnh vặt nữa, hiệu suất công việc của bạn tăng lên đáng kể
Bạn có thể sống như một vòng lặp giống như bao người khác, hoặc bạn có thể trở thành bản gốc độc nhất!
0 Nhận xét